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Selon L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, le sommeil nous donne l’occasion d’économiser seulement 15% de la consommation énergétique d’une journée par rapport à une personne assise et pas endormie. Ça ne vous paraît pas énorme ?

Pourtant, l’économie sur 8 heures pour une personne de 100 kg est de 120 Kcal, l’équivalent d’un bol de lait écrémé!

Hästens a toujours pris en compte l’importance du sommeil pour notre bien- être, maintenant nous pouvons aussi bien profiter de ses lits exceptionnels pour garder une toute petite dose énergétique!

Source: Institut National du Sommeil et de la Vigilance

Fille-endormie©HÄSTENS